Hoạt động thể chất đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Cha mẹ có thể hỗ trợ trẻ hình thành thói quen vận động thông qua việc tạo điều kiện cho trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời, cùng trẻ tham gia vận động, hướng dẫn sử dụng thiết bị điện tử hợp lý, đồng thời bảo đảm chế độ dinh dưỡng và giấc ngủ phù hợp.
Hãy cùng tìm hiểu các biện pháp trong các link dưới đây:
Phòng chống béo phì ở trẻ em
4 dấu hiệu cảnh báo trẻ đang lười vận động
Lợi ích của hoạt động thể chất
Lời khuyên cho cha mẹ khi trẻ “lười vận động”
Inforgraphic Tốc độ gia tăng béo phì, thừa cân tại Việt Nam
Mỗi ngày trẻ cần 60 phút hoạt động thể chất
Cải thiện chiều cao thông qua dinh dưỡng và vận động
4 hoạt động giúp học sinh vận động ngay trong lớp học